Aktuelle ISA-Kurse: Februar 2022

Februar 2022

Die ISA-Kurse finden statt und werden entsprechend der derzeit geltenden Corona-Maßnahmen unter Einhaltung der 2G-Regel und FFP2-Maskenpflicht durchgeführt. 

Nachstehend finden Sie eine kleine Auswahl aus den im Februar 2022 startenden Kursen.

 


Aktuelle ISA-Kurse 


Ganzheitliches Augen- und Sehtraining: Workshop
Ihre Augen brauchen mehr als Brillen oder Kontaktlinsen!
Dieses bewährte, ganzheitliche Augentraining bietet die Möglichkeit, selbst die Sehkraft zu unterstützen und die Augen wieder seh-fit und leistungsstark zu machen. Die sieben Säulen des Trainings beinhalten u.a. Themen wie Entspannung, Bewegung, Gehirntraining sowie Ernährungstipps. Mittels alltagstauglicher Augen-Übungen und Entspannungstechniken erhalten Sie den Ist-Zustand und ermöglichen Verbesserungen. Ihre Trainerin ist Marion Weiser – Holistische Körpertherapeutin.

Kostenbeitrag: € 60,- (4 Trainingseinheiten)
Termin WIFI Linz: 15.2.2022, Di 9 bis 12:30 Uhr 


Klostermedizin nach Hildegard von Bingen
Nach einer kurzen Einführung über das Leben der Hl. Hildegard von Bingen werden die Wirkung und die Einsatzgebiete von verschiedenen Heilkräutern besprochen.Gemeinsam stellen wir Produkte wie z.B. Bärwurz-Birn-Honig, Rosen-Salbei-Mischung und einen Kräuterwein her. Diese können Sie auch mit nach Hause nehmen. Ihre Trainerin in Linz ist Silvia Winklehner, Kräuter- und Grüne Kosmetik-Pädagogin, FNL-Kräuterexpertin.

Kostenbeitrag: € 60,- (4 Trainingseinheiten)
Termin WIFI Linz: 15.2.2022, Di 9 bis 12:30 Uhr


Innere Kraftquellen entdecken
Wir haben viele unterschiedliche Kraftquellen, einige davon nutzen wir regelmäßig, z.B. Atmung oder Nahrung, andere sind verborgen und liegen ungenutzt in uns. Viele von uns wissen nicht, wie viel Kraft in ihnen steckt. Wir finden gemeinsam Ihre Kraftquellen und erhöhen damit die eigene Selbstwirksamkeit. Ihre Trainerin ist Maria Auinger, Dipl. Lebensberaterin.

Kostenbeitrag: € 34,- inkl. Unterlagen (4 Trainingseinheiten)
Termin WIFI Linz: 16.2.2022, Mi 13 bis 16:30 Uhr


Gut geschlafen?
Anregungen für Schlecht- und Wenigschläfer
Kennen Sie das Gefühl, nicht ausgeschlafen zu sein? Ungesunde Schlafgewohnheiten sowie Ein- und Durchschlafprobleme zehren an der Substanz des Körpers, an Kräften und Lebensenergien. Gesunder Schlaf ist ein potentieller Schlüsselfaktor für Gesundheit und Erfolg! Sie erhalten einen Mix aus Theorie und alltagstauglichen Übungen für Einschlafen, Durchschlafen und energievolles Aufwachen. Ihre Trainerin ist Maria Obermair, Gesundheits-, Schlaf- und Wohlfühlcoach.

Kostenbeitrag: € 63,- inkl. Buch „Die perfekte Nacht“ (4 Trainingseinheiten)
Termin WIFI Linz: 17.2.2022, Do 9 bis 12:30 Uhr


Gedächtnistraining mit Pfiff
Lernen Sie spielerisch erlernbare Gedächtnistechniken kennen. Erfahren Sie, wie diese Methoden im Alltag trainiert werden. Dadurch steigert sich Ihre Gedächtnisleistung in kurzer Zeit. Der Kurs informiert über die neuesten Ergebnisse der Gehirnforschung. Sie erlernen, wie sich Konzentration, Beobachtungs- und Merkfähigkeit verbessern lassen. Hinweise über gehirnmäßige Ernährung und Lebensweise runden den Kurs ab. Ihre Trainerin ist Dr. Ilse Heinel.

Kostenbeitrag: € 92,- inkl. Unterlagen (16 Trainingseinheiten)
Termin WIFI Linz: 28.2. bis 2.5.2022, Mo 10 bis 11:30 Uhr


 

Information & Anmeldung:
ISA-Institut Sei Aktiv, Wiener Straße 150, 4021 Linz, Tel.: 05/7000-77, anmeldung@isa.at oder direkt zur Online-Anmeldung unter: www.isa.at/kurse

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Bildquelle: Juice Verve/Shutterstock.com

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